Skip to main content

Manfaat Puasa Syawal Bagi Kesehatan

Manfaat puasa syawal bagi kesehatan dibenarkan oleh para ahli kesehatan. Umat islam disunnahkan melakukan puasa 6 hari setelah lebaran idul fitri. Meskipun tidak wajib tapi banyak orang yang menjalankan ibadah puasa syawal dengan tujuan ingin memperoleh banyak pahala. Tapi selain itu ternyata manfaat puasa syawal juga baik bagi kesehatan. Saat menjalani puasa ramadhan sebulan penuh, alat pencernaan dikondisikan untuk bekerja lebih lambat karena perubahan jadwal pola makan yang sebelumnya 3 kali sehari menjadi dua kali saja. Berhubung hari kemenangan yang dinantikan yaitu idul fitri telah tiba maka pola makan kita akan kembali normal seperti biasa karena pada 1 syawal haram hukumnya bagi seorang muslim untuk berpuasa.

manfaat puasa syawal

Manfaat Puasa Syawal

Saat hari raya biasanya di meja makan terhidang aneka hidangan lezat untuk disantap bersama keluarga dan para keraban yang mudik ke kampung halaman. Tentu saja pola makan yang tiba-tiba berubah membuat pencernaan kita menjadi "shock" oleh karena itu dibutuhkan 2-3 hari bagi perut kita dalam menjalani masa transisi, disinilah letak manfaat puasa syawal .Maka dari itu saat lebaran lebih baik Anda memilih makanan yang lembut agar perut kita tidak terlalu sulit untuk beradaptasi. Karena tersedia banyak makanan mulut kita serasa tidak mau berhenti untuk makan apalagi bila tersedia juga es buah yang dingin dan segar. Jika hal itu terjadi maka jangan heran jika Anda akan mengalami masalah pencernaan yang disebabkan terlalu banyaknya makanan yang merangsek ke dalam perut kita.

Manfaat Puasa Sunnah 6 Hari

Menurut salah satu ahli kesehatan dari IPB Prof Hardinysah, umat Islam sebaiknya menjalani puasa sunnah 6 hari setelah 1 syawal sebagai masa transisi dan sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. Dengan demikian saat kembali beraktivitas seperti biasa kita tidak akan mengalami masalah pada sistem pencernaan kita. Berhubung masih dalam suasana lebaran tak lupa admin ngenee mengucapkan selamat idul fitri 1433 H. Mohon maaf lahir dan batin. Semoga artikel manfaat puasa syawal bermanfaat bagi Anda yang menjalankannya.

Sumber: Link

Comments

Popular posts from this blog

Gambar Animasi Lucu

Kalau sudah jenuh mengerjakan hal-hal rutin seharian, menurut agan apa yang bisa diakukan untuk mengusir rasa jenuh itu?
Kalau menurut saya, selain baca cerita lucu, foto lucu gokil, pantun lucu, browsing gambar animasi lucu apalagi yang bergerak juga bisa mengobati rasa kebosanan dan kejenuhan sehingga diharapkan pikiran menjadi fresh kembali dan siap melanjutkan aktivitas berikutnya.

Dari hasil penelusuran sana-sini di dunia perlucuan dan perhumoran  ketawa ketiwi ngakak online telah bisa dikompilasi gambar animasi lucu bergerak yang lucu abis dan gokil mengocok perut dan membelalakan mata ...

gambar animasi lucu gambar animasi lucu




gambar animasi lucu


gambar animasi lucu





gambar animasi lucu





Sumber: Link

10 Tips Mengerjakan Soal Ujian

Ujian merupakan proses untuk mengetahui seberapa besar kita memahami permasalahan yang sekian lama sudah dipelajari.Tapi sering kali kondisi lingkungan mempengaruhi sikap dan kondisi dalam mengerjakan soal-soal yang diujikan.Pusing memikirkan ujian yang sudah di depan mana ikuti tips yang dirancang Joe
Landsberger dalam Study Guides and Strategies ini.


Joe merumuskan sepuluh tips untuk membantu kamu
dalam mengerjakan ujian :

1. Datanglah dengan persiapan yang matang dan lebih awal.
Bawalah semua alat tulis yang kamu butuhkan,
seperti pensil, pulpen, kalkulator, kamus, jam (tangan), penghapus, tipe-x, penggaris, dan lain-lainnya.Perlengkapan ini akan membantumu untuk tetap konsentrasi selama mengerjakan ujian.

2. Tenang dan percaya diri.
Ingatkan dirimu bahwa kamu sudah siap sedia dan akan mengerjakan ujian dengan baik.

3. Bersantailah tapi waspada.
Pilihlah kursi atau tempat yang nyaman untuk mengerjakan ujian.Pastikan kamu mendapatkan tempat yang cukup untuk mengerjakannya.Pertahankan …

Tutorial Emulator PS2 (PSCX2)

Bagi anda yang mempunyai perangkat komputer namun ingin merasakan sensasi bermain Playstation 2 kini anda dapat mewujudkan hal tersebut.
Adalah PCSX2 yaitu sebuah software emulator PS2 ( Playstation 2 ) yang bisa anda instal di komputer anda sehingga anda dapat bermain PS2 dalam bentuk virtual.
Pada kesempatan ini saya akan jabarkan seluruh cara setting konfigurasi PCSX2 agar kalian tidak kebingungan mengaturnya.
Untuk menjalankan sofware ini spesifikasi komputer anda harus memadai , karena jika spek komputer anda terlalu pas-pasan tampilannya akan kurang nyaman bahkan terjadi Lag ( lambat ).

Saya mencoba software ini dengan komputer saya dengan spesifikasi berikut :
Operating System : Windows Xp Sp3 32 Bit
Processor : Intel Dual Core 1,6 Ghz
Ram : 2 Gb
VGa : Nvidia GeForce 9400GT 512Mb 128 Bit

Dengan spesifikasi komputer saya diatas saja masih sering nge-Lag , jadi lebih baik gunakan spesifikasi komputer yang lebih tinggi dari punya saya.


Langsung saja , pertama-tama silahkan do…