Skip to main content

Manfaat Puasa Syawal Bagi Kesehatan

Manfaat puasa syawal bagi kesehatan dibenarkan oleh para ahli kesehatan. Umat islam disunnahkan melakukan puasa 6 hari setelah lebaran idul fitri. Meskipun tidak wajib tapi banyak orang yang menjalankan ibadah puasa syawal dengan tujuan ingin memperoleh banyak pahala. Tapi selain itu ternyata manfaat puasa syawal juga baik bagi kesehatan. Saat menjalani puasa ramadhan sebulan penuh, alat pencernaan dikondisikan untuk bekerja lebih lambat karena perubahan jadwal pola makan yang sebelumnya 3 kali sehari menjadi dua kali saja. Berhubung hari kemenangan yang dinantikan yaitu idul fitri telah tiba maka pola makan kita akan kembali normal seperti biasa karena pada 1 syawal haram hukumnya bagi seorang muslim untuk berpuasa.

manfaat puasa syawal

Manfaat Puasa Syawal

Saat hari raya biasanya di meja makan terhidang aneka hidangan lezat untuk disantap bersama keluarga dan para keraban yang mudik ke kampung halaman. Tentu saja pola makan yang tiba-tiba berubah membuat pencernaan kita menjadi "shock" oleh karena itu dibutuhkan 2-3 hari bagi perut kita dalam menjalani masa transisi, disinilah letak manfaat puasa syawal .Maka dari itu saat lebaran lebih baik Anda memilih makanan yang lembut agar perut kita tidak terlalu sulit untuk beradaptasi. Karena tersedia banyak makanan mulut kita serasa tidak mau berhenti untuk makan apalagi bila tersedia juga es buah yang dingin dan segar. Jika hal itu terjadi maka jangan heran jika Anda akan mengalami masalah pencernaan yang disebabkan terlalu banyaknya makanan yang merangsek ke dalam perut kita.

Manfaat Puasa Sunnah 6 Hari

Menurut salah satu ahli kesehatan dari IPB Prof Hardinysah, umat Islam sebaiknya menjalani puasa sunnah 6 hari setelah 1 syawal sebagai masa transisi dan sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. Dengan demikian saat kembali beraktivitas seperti biasa kita tidak akan mengalami masalah pada sistem pencernaan kita. Berhubung masih dalam suasana lebaran tak lupa admin ngenee mengucapkan selamat idul fitri 1433 H. Mohon maaf lahir dan batin. Semoga artikel manfaat puasa syawal bermanfaat bagi Anda yang menjalankannya.

Sumber: Link

Comments

Popular posts from this blog

10 Tips Mengerjakan Soal Ujian

Ujian merupakan proses untuk mengetahui seberapa besar kita memahami permasalahan yang sekian lama sudah dipelajari.Tapi sering kali kondisi lingkungan mempengaruhi sikap dan kondisi dalam mengerjakan soal-soal yang diujikan.Pusing memikirkan ujian yang sudah di depan mana ikuti tips yang dirancang Joe
Landsberger dalam Study Guides and Strategies ini.


Joe merumuskan sepuluh tips untuk membantu kamu
dalam mengerjakan ujian :

1. Datanglah dengan persiapan yang matang dan lebih awal.
Bawalah semua alat tulis yang kamu butuhkan,
seperti pensil, pulpen, kalkulator, kamus, jam (tangan), penghapus, tipe-x, penggaris, dan lain-lainnya.Perlengkapan ini akan membantumu untuk tetap konsentrasi selama mengerjakan ujian.

2. Tenang dan percaya diri.
Ingatkan dirimu bahwa kamu sudah siap sedia dan akan mengerjakan ujian dengan baik.

3. Bersantailah tapi waspada.
Pilihlah kursi atau tempat yang nyaman untuk mengerjakan ujian.Pastikan kamu mendapatkan tempat yang cukup untuk mengerjakannya.Pertahankan …

Beginilah Salam Khas Gaul Ala Obama

Barack Obama adalah Presiden Amerika saat ini. Obama juga merupakan presiden amerika pertama yang berasal dari kulit hitam. Siapa sangka dari sosok yang selalu berwibawa ini, Obama juga memiliki gaya jabatan tangan yang khas. "Fist Bumping" itulah sebutan bagi gaya supel jabat tangan obama.


Berikut beberapa foto Obama dengan Fist Bumpingnya :




Sumber: Link

Blue Beam,Proyek Dajjal Penanda Datangnya Kiamat

Yahudi melalui organisasi-organisasinya, terutama Freemasonry dan Illuminati, memiliki beribu-ribu cara dan strategi untuk menggolkan niatnya menciptakan Tatanan Dunia Baru atau The New World Order. Mereka juga punya begitu banyak program dan proyek yang bertujuan menggiring manusia ke alam yang sedang mereka bentuk.
Salah satunya adalah megaproyek BlueBeam, sebuah megaproyek yang bertujuan mengkafirkan manusia dari agama-agama yang dianutnya, dan memasukkan mereka dalam agama baru yang mereka buat; The New Age Religion. Ini lah proyek berwatak Dajjal yang akan menjadi salah satu penyebab tibanya Armageddon atau kiamat.

Instalasi Blubeam
Bagi yang telah familiar dengan proyek BlueBeam yang dikerjakan NASA (National Aeronautics and Space Administration) bersama Freemasonry dan Illuminati, Olimpiade 2012 yang diselenggarakan di London, Inggris, pada 27 Juli-12 Agustus merupakan momen mendebarkan yang paling ditunggu-tunggu. Pasalnya, pada momen ini lah megaproyek yang bertujuan untuk me…